Ein detaillierter und umfassender Leitfaden für kohlenhydratarme Ernährung und Intervallfasten
Dieser Ratgeber verbindet die Prinzipien der Ernährungsempfehlungen von Eric Berg und Sten Eckberg mit der effektiven Praxis des Intervallfastens und bietet einen detaillierten Ansatz für eine gesündere Ernährung. Es kombiniert die Stärken der Arbeit beider Personen und hebt gleichzeitig ihre einzigartigen Aspekte hervor, um ein holistisches Verständnis einer kohlenhydratarmen, nährstoffreichen Ernährung zusammen mit Fastenstrategien zu gewährleisten.
Dez. 11, 2024
